Durante el mes de mayo, el equipo de Atención a Familias de Esment pone en marcha un programa de charlas formativas centradas en la salud y el bienestar, pensadas para resolver dudas, compartir experiencias y ofrecer pautas prácticas que ayuden a afrontar situaciones cotidianas con más calma y seguridad.
Las sesiones se llevarán a cabo en Esment Escola Professional, en horario de tarde, y estarán impartidas por profesionales especializados que conocen de cerca la realidad de las familias. Todas las charlas son gratuitas, tan solo os pedimos que formalicéis la inscripción a través del formulario que encontraréis en nuestra web o bien en ESTE ENLACE.
Bienestar esmocional
Fecha: 19 de mayo
Hora: 17.00 h
Charla: Bienestar emocional: autoexigencia, ansiedad y culpa. Autocuidado y pautas para mejorar el bienestar emocional
Ponente: Marga Cardona, psicóloga y Área Técnica en Esment
Una sesión especialmente pensada para madres, padres y cuidadores que sienten que siempre deben poder con todo. Hablaremos de autoexigencia, ansiedad y culpa, emociones muy presentes en la crianza y el acompañamiento, y de cómo el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad.
Salud mental
Fecha: 12 de mayo
Hora: 17.00 h
Charla: Salud mental: diagnósticos, conductas y medicación
Ponente: Neus Llabres, psiquiatra de la USM
Una charla clara y directa para entender mejor los diagnósticos, las conductas que preocupan y el papel de la medicación. Resolver dudas ayuda a tomar decisiones más informadas y a vivir los procesos con menos miedo.
Prevención de adicciones
Fecha: 26 de mayo
Hora: 17.00 h
Charla: Prevención de adicciones: tabaco, alcohol y vapers
Ponentes: Profesionales del Programa SOFIA
Las adicciones también forman parte de la realidad de muchas familias. En esta sesión se abordará cómo prevenir, detectar señales de alerta y acompañar desde la prevención y la confianza.
Creemos que informar a las familias es también una forma de acompañarlas y de contribuir a que se sientan más seguras y menos solas. Por eso, os animamos a participar en esta y en las demás charlas que hemos programado a lo largo del año.
Podéis consultar el programa completo en este enlace o informaros a través del teléfono de Atención a Familias: 971 71 77 73.