El dibujante e ilustrador Miguel Gallardo ha dibujado un póster con algunas de las actividades que propone hacer cuando pase esta etapa de confinamiento. Por ejemplo,
Hay personas que tienen problemas de ansiedad y es probable que se pregunten cómo gestionar el día a día. A continuación, compartimos algunas imágenes con
A veces, para explicar cómo nos sentimos es necesario hacerlo a través de dibujos. Compartimos este póster que pensamos que puede ser útil para identificar
Rutinas, marcar las tareas y priorizarlas, hábitos que hay que seguir para conciliar el sueño, la elaboración de un menú equilibrado, la importancia del deporte