El Club Social Son Forteza se suma al mapa nacional de centros con recursos saludables

El programa Activa’t que ofrece el Club Social Son Forteza, ya forma parte del mapa de recursos para la salud Localiza Salud, una aplicación informática del Ministerio de Sanidad que visibiliza los recursos y actividades que contribuyen a la salud y bienestar en los municipios adheridos a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS (EPSP).

El Club Social Son Forteza ofrece diferentes actividades gratuitas y abiertas al barrio. Entre ellas se encuentra el programa Activa’t, una iniciativa que cuenta con la colaboración de UIB (Universitat de les Illes Balears), y que se basa en la metodología del programa europeo VIVIFRAIL. Está dirigido a personas mayores de 60 años, y combina la actividad física y las competencias cognitivas. Por un lado, se incluyen ejercicios de fortalecimiento, trabajo de marcha, equilibrio, estiramientos y ejercicio cardiovascular. Por otro, se ofrecen cuadernos cognitivos para que las personas realicen en casa. Previamente se realiza una evaluación física y psicológica de la persona, y al finalizar el programa se comparan los resultados.

Todos los municipios pueden participar y elaborar su mapa de recursos y adherirse a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud (SNS), con el fin de mejorar los estilos de vida de su población.