{"id":15048,"date":"2020-07-27T21:28:13","date_gmt":"2020-07-27T21:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amadipesment.org\/?p=15048"},"modified":"2025-06-24T10:26:20","modified_gmt":"2025-06-24T10:26:20","slug":"el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/","title":{"rendered":"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final*"},"content":{"rendered":"

Tal como apunt\u00e1bamos la semana pasada, la ansiedad, el miedo y la confusi\u00f3n pueden convertirse en el sentimiento predominante en el d\u00eda a d\u00eda de las personas con autismo. Hasta tal punto, que hay quien habla de la ansiedad como \u00abla compa\u00f1era de vida\u201d de las personas con TEA <\/strong>(Mar\u00eda Llorente, Psic\u00f3loga y socia fundadora del Equipo Deletrea, Centro Especializado en el Diagn\u00f3stico y Tratamiento de los Trastornos del Espectro Autista y Trastornos Espec\u00edficos del lenguaje). Ella misma nos advierte que la ansiedad est\u00e1 en el origen de muchas conductas disruptivas y es muy importante tenerlo en cuenta porque nos permite desculpabilizar a la persona y entender mejor que su comportamiento se debe a que \u201cno pueden\u201d y no a que \u201cno quieren\u201d. Autom\u00e1ticamente, nuestra actitud deviene m\u00e1s emp\u00e1tica y nos hace pensar en qu\u00e9 adaptaciones podemos hacer para facilitarles la vida.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Hemos visto que hay factores desencadenantes de la ansiedad que son propios del TEA, pero hay otros que tienen relaci\u00f3n con el entorno social y f\u00edsico que les rodea. Como sugiere Isabel Paula en su libro, La ansiedad en el autismo. Comprenderla y tratarla<\/em> (2015), el primer paso debe ser crear un entorno autism friendly: \u201c<\/strong><\/em>Para crear un entorno autistic friendly,\u00a0<\/em>lo primero que debemos hacer es ponernos en el lugar de la persona con autismo, en el caos que supone para ella adaptarse a un entorno impredecible, ambiguo, abstracto, continuamente novedoso, verbal y sensorialmente complejo como el nuestro\u2026 Significa adaptar el entorno, las tareas, los est\u00edmulos, la metodolog\u00eda de aprendizaje, el mobiliario, el espacio, el tiempo, a una mente que funciona de otra manera. Un cerebro con particularidades que limitan a la persona, en algunos casos, pero que en otros pueden convertirse en fortalezas que hay que desarrollar y potenciar\u201d. <\/strong>Para ello, en su libro encontrareis una serie de adaptaciones a tener en cuenta, as\u00ed como tambi\u00e9n recomienda seguir la estructuraci\u00f3n del m\u00e9todo TEACCH, sobre todo para las personas con mayores necesidades de apoyo. Los m\u00e1s inquietos, podr\u00e9is encontrar mucha bibliograf\u00eda disponible, \u00a1aqu\u00ed ya no nos queda tiempo ni espacio!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Una vez asegurado un entorno amigable, podemos plantearnos el segundo paso de la intervenci\u00f3n y pasar al entrenamiento de las habilidades de autorregulaci\u00f3n, pero para ello no vale cualquier momento, sino que, como dice la autora, es imprescindible identificar los teachable moments; <\/em><\/strong>es decir,\u00a0\u201clos momentos en los que la persona est\u00e1 en disposici\u00f3n de aprender nuevas estrategias y habilidades para afrontar la ansiedad\u201d. <\/strong>Por tanto, el entrenamiento debe hacerse cuando la persona est\u00e1 tranquila, para despu\u00e9s poder aplicar lo que ha aprendido, cuando aparece la situaci\u00f3n cr\u00edtica.<\/p>\n

Y \u00bfqu\u00e9 es lo que debemos ense\u00f1ar? La clave est\u00e1 en proporcionar estrategias de autorregulaci\u00f3n y, a ser posible, desde la infancia ya que el hecho de ser capaz de regularse o no condicionar\u00e1 el futuro de la persona y de quienes le rodean. Estar bien regulado emocionalmente es un indicador de buen pron\u00f3stico.<\/p>\n

Las estrategias de autorregulaci\u00f3n<\/strong> tienen 3 componentes:<\/p>\n

 <\/p>\n

Autorregulaci\u00f3n Emocional<\/strong>: ense\u00f1ar a la persona a identificar los primeros s\u00edntomas de ansiedad y, a partir de aqu\u00ed, aplicar las estrategias de relajaci\u00f3n aprendidas. Puede ser muy \u00fatil utilizar un term\u00f3metro visual para ayudarle a identificar niveles de nerviosismo, asociar s\u00edntomas y especificar qu\u00e9 estrategias pueden utilizar en cada uno (tal vez no puede ser la misma si est\u00e1 en un autob\u00fas o si est\u00e1 en casa). En caso de que la persona no tenga suficiente capacidad para identificarlo, deberemos hacerlo nosotros con nuestra capacidad de observaci\u00f3n y, una vez identificado, se podr\u00e1n utilizar ejercicios de relajaci\u00f3n, respiraci\u00f3n o estrategias de car\u00e1cter sensoriomotor como pasear, saltar, escuchar m\u00fasica, dibujar\u2026<\/p>\n

\u201c<\/em>De noche, cuando no puedo dormir, lo que suelo hacer para intentar relajarme\u2026 son una combinaci\u00f3n de cosas: 1) Contar respiraciones hasta diez o el n\u00famero que sea y luego volver al uno\u2026 2) Escucho una m\u00fasica que sale en la peli Blade Runner<\/em>\u20263) Hace a\u00f1os dorm\u00eda con el protector de pantalla puesto y eso me ayudaba (luces parpadeantes)\u201d <\/strong>(testimonio de Leonardo, extra\u00eddo de La ansiedad en el autismo,<\/em> de Isabel Paula)<\/p>\n

 <\/p>\n

Autorregulaci\u00f3n cognitiva<\/strong>: ense\u00f1ar a la persona a identificar aquellos pensamientos negativos en los que se queda enganchado y le generan ansiedad (recuerdos, conflictos, etc\u2026) y que aprenda a modificarlos. El truco est\u00e1 en moldear el pensamiento negativo hacia uno positivo, como, por ejemplo, evocar recuerdos felices (en funci\u00f3n de las necesidades de apoyo, podemos ayudarnos a trav\u00e9s de im\u00e1genes, aromas, etc).<\/p>\n

\u201c<\/em>Me siento bien si veo el mar calmado y me dan ganas de entrar all\u00ed\u2026 Ese es un pensamiento que me tranquiliza. Pensar que estoy delante de la playa, no hay nadie, corro y salto al agua y nado con fuerza\u2026 Es una imagen que me gusta y me relaja\u201d<\/strong> (testimonio de Leonardo, extra\u00eddo de La ansiedad en el autismo,\u00a0<\/em>de Isabel Paula).<\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Autorregulaci\u00f3n conductual:<\/strong> ense\u00f1ar a la persona a inhibir impulsos. Para ello se pueden utilizar autoregistros en los que se anotan los pensamientos \u201cen caliente\u201d. Intercalar una actividad que le relaje y, despu\u00e9s de transcurrido un tiempo prudencial, escribir de nuevo lo que dir\u00eda\/har\u00eda, planificando el momento de hacerlo y la forma adecuada. \u201cLa agresividad en la escuela era una reacci\u00f3n instant\u00e1nea ante un evento que no pod\u00eda controlar 100%. Imagina que hay un fuego y no tienes tiempo para pensar y saltas por la ventana. Si te dan cinco minutos, puedes pensar qu\u00e9 hacer. Si solamente tienes un segundo, no tengo tiempo de pensar y no puedo permitir el lujo de pensar y pego\u201d,\u00a0<\/strong>(testimonio de Leonardo, extra\u00eddo de La ansiedad en el autismo,<\/em> de Isabel Paula)<\/p>\n

Y con este post llegamos al final de la secci\u00f3n del Autismo desde dentro.<\/em> Durante estos \u00faltimos cuatro meses, hemos hecho un recorrido por el fascinante mundo del Trastorno del Espectro Autista intentando comprender el porqu\u00e9 de sus comportamientos m\u00e1s caracter\u00edsticos y teniendo en cuenta sus valiosos testimonios personales, siempre que ha sido posible.<\/p>\n

Para clausurar el tema como bien se merece, contaremos con la colaboraci\u00f3n de un invitado muy especial y diferente. Cole Blakeway es un ni\u00f1o canadiense de 10 a\u00f1os, que, con sus envidiables habilidades comunicativas y entusiasmo, ha revolucionado las redes sociales con su charla TEDx (para verla, pinchar aqu\u00ed).\u00a0<\/a>En ella, ensalza el valor de las diferencias y nos da a conocer su relaci\u00f3n de amistad con Steven, un hombre de 44 a\u00f1os con autismo. Cole nos recuerda que todos somos diferentes \u00a1y que eso es grandioso! No puedes dejar de escucharle\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Muchas gracias por vuestra compa\u00f1\u00eda durante este trayecto, y por el feedback<\/em> que me hab\u00e9is dado. Aunque suene a t\u00f3pico, \u00a1no hubiera sido lo mismo sin vosotros!<\/p>\n

*Los art\u00edculos de la secci\u00f3n El autismo desde dentro<\/em> est\u00e1n escritos por Cati Palmer, profesional de valoraci\u00f3n y orientaci\u00f3n y de Esment Tea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tal como apunt\u00e1bamos la semana pasada, la ansiedad, el miedo y la confusi\u00f3n pueden convertirse en el sentimiento predominante en el d\u00eda a d\u00eda de las personas con autismo. Hasta tal punto, que hay quien habla de la ansiedad como \u00abla compa\u00f1era de vida\u201d de las personas con TEA (Mar\u00eda Llorente, Psic\u00f3loga y socia fundadora […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3,1131,21],"tags":[],"class_list":["post-15048","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-amadipesment","category-esment-tea","category-informacion-para-las-familias"],"acf":[],"yoast_head":"\nEl autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final* - Blog Comunidad Esment<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final* - Blog Comunidad Esment\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tal como apunt\u00e1bamos la semana pasada, la ansiedad, el miedo y la confusi\u00f3n pueden convertirse en el sentimiento predominante en el d\u00eda a d\u00eda de las personas con autismo. Hasta tal punto, que hay quien habla de la ansiedad como \u00abla compa\u00f1era de vida\u201d de las personas con TEA (Mar\u00eda Llorente, Psic\u00f3loga y socia fundadora […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Comunidad Esment\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-27T21:28:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-24T10:26:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"438\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Comunicaci\u00f3\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Comunicaci\u00f3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\"},\"author\":{\"name\":\"Comunicaci\u00f3\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/person\/b81c725135ae4d5748a15f5f91986b27\"},\"headline\":\"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final*\",\"datePublished\":\"2020-07-27T21:28:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-24T10:26:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\"},\"wordCount\":1208,\"commentCount\":5,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1-478x268.jpg\",\"articleSection\":[\"Esment\",\"Esment TEA\",\"Informaci\u00f3n para las familias\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\",\"url\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\",\"name\":\"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final* - Blog Comunidad Esment\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1-478x268.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-27T21:28:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-24T10:26:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1.jpg\",\"width\":780,\"height\":438},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final*\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#website\",\"url\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/\",\"name\":\"Blog Comunidad Esment\",\"description\":\"Blogs de Esment\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#organization\",\"name\":\"Blog Comunidad Esment\",\"url\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/logo-header.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/logo-header.svg\",\"caption\":\"Blog Comunidad Esment\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/person\/b81c725135ae4d5748a15f5f91986b27\",\"name\":\"Comunicaci\u00f3\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88ab8e6ed41c613b22dace6ca23675795f15dc49d30afd5c6feee6c1cc4d0194?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88ab8e6ed41c613b22dace6ca23675795f15dc49d30afd5c6feee6c1cc4d0194?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Comunicaci\u00f3\"},\"url\":\"https:\/\/esment.org\/blogs\/author\/alicciagarcia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final* - Blog Comunidad Esment","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final* - Blog Comunidad Esment","og_description":"Tal como apunt\u00e1bamos la semana pasada, la ansiedad, el miedo y la confusi\u00f3n pueden convertirse en el sentimiento predominante en el d\u00eda a d\u00eda de las personas con autismo. Hasta tal punto, que hay quien habla de la ansiedad como \u00abla compa\u00f1era de vida\u201d de las personas con TEA (Mar\u00eda Llorente, Psic\u00f3loga y socia fundadora […]","og_url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/","og_site_name":"Blog Comunidad Esment","article_published_time":"2020-07-27T21:28:13+00:00","article_modified_time":"2025-06-24T10:26:20+00:00","og_image":[{"width":780,"height":438,"url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Comunicaci\u00f3","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Comunicaci\u00f3","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/"},"author":{"name":"Comunicaci\u00f3","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/person\/b81c725135ae4d5748a15f5f91986b27"},"headline":"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final*","datePublished":"2020-07-27T21:28:13+00:00","dateModified":"2025-06-24T10:26:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/"},"wordCount":1208,"commentCount":5,"publisher":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1-478x268.jpg","articleSection":["Esment","Esment TEA","Informaci\u00f3n para las familias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/","url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/","name":"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final* - Blog Comunidad Esment","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1-478x268.jpg","datePublished":"2020-07-27T21:28:13+00:00","dateModified":"2025-06-24T10:26:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#primaryimage","url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tea1-1.jpg","width":780,"height":438},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/el-autismo-desde-dentro-autorregulacion-y-punto-final\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/esment.org\/blogs\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El autismo desde dentro: Autorregulaci\u00f3n y punto final*"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#website","url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/","name":"Blog Comunidad Esment","description":"Blogs de Esment","publisher":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esment.org\/blogs\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#organization","name":"Blog Comunidad Esment","url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/logo-header.svg","contentUrl":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/logo-header.svg","caption":"Blog Comunidad Esment"},"image":{"@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/person\/b81c725135ae4d5748a15f5f91986b27","name":"Comunicaci\u00f3","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/esment.org\/blogs\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88ab8e6ed41c613b22dace6ca23675795f15dc49d30afd5c6feee6c1cc4d0194?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88ab8e6ed41c613b22dace6ca23675795f15dc49d30afd5c6feee6c1cc4d0194?s=96&d=mm&r=g","caption":"Comunicaci\u00f3"},"url":"https:\/\/esment.org\/blogs\/author\/alicciagarcia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15048"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26995,"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048\/revisions\/26995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esment.org\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}